野菜・果物由来抗酸化作用物質増えるほどインスリン抵抗性改善

Endocrine Society's 92nd Annual Meetingの話で、二次情報からのお話なので・・・ご留意を

ただ、やさい・フルーツ由来のanti-oxidant含量が増えるほど、インスリン抵抗性は改善するという理にかなったお話

A Mancini, et al "Oxidative stress and metabolic syndrome: Effects of natural dietary antioxidants in obese patients with insulin resistance" ENDO 2010; Abstract P3-428.

参照：
・http://www.sciencedaily.com/releases/2010/06/100621091205.htm
・http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/ENDO/20823
・http://www.sciencecentric.com/news/10062209-well-defined-quantity-antioxidants-diet-can-improve-insulin-resistance.html

４つの治療群にランダム割り付け

・ 典型的 Mediterranean diet(１５００cal/d 蛋白２５％、残りは全粒穀物などの低ＧＩ炭水化物)＋アンチオキシダント　400 ～ 500 mgを計算上含む
・ 上記食事＋メトフォルミン
・ 抗酸化-enhanced diet ：アンチオキシダント 900 ～ 1000 mg 　を計算上含む
・ 上記食事＋メトフォルミン

アンチオキシダントは、やさい・フルーツ由来

antioxidant-rich dietは、３ヶ月後、homeostasis model assessment-insulin resistance (HOMA IR) を４．２０→３．１３へ低下(P<0.05)、また、メトフォルミン服用を追加した同じ食事では、５．７１→３．０６ (P<0.05)

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Ｅｘｃｉｔｅブログって、野菜・・・と書くと、宣伝に使われるようになった！　・・・　お金払ってるのに・・・やな感じだなぁ・・・移転を考えようっと