幼児期の夜間睡眠時間短縮とその後の肥満

幼児期（０－４歳）をベースラインとして、夜間睡眠がベースラインで短いことと、その後の過体重・肥満のリスクは強く相関（オッズ比　１．８０；９５％信頼区間、１．１６-２．８０）
しかし、年長児（５－１３歳）でのベースライン睡眠は必ずしもその後の体重増加とは関連せず
そのときの同時性の睡眠状態では逆相関が見られる。
昼寝は両群ともその後の肥満に軽度影響を与える。

Shortened Nighttime Sleep Duration in Early Life and Subsequent Childhood Obesity
Janice F. Bell; Frederick J. Zimmerman
Arch Pediatr Adolesc Med. 2010;164(9):840-845.

幼児期に睡眠時間が短いことは肥満防止・治療に重要な影響を与える修正因子である。
夜間睡眠が不十分な幼児・就学前児童は、その後の肥満に対する持続的リスク要素となり得る。
昼寝は肥満予防という面で夜間睡眠の代用にはならないようだ。