仕事でも、娯楽でも体を動かすことが心不全リスクを減少させる

仕事でも少なくとも中等度運動量の労作があれば、心不全リスクを減少させる。男女とも、身体活動量が多いほど心不全リスクが減少する。

Wang Y, et al "Occupational, commuting, and leisure-time physical activity in relation to heart failure among Finnish men and women"
J Am Coll Cardiol 2010; 56: 1140-1148.


フィンランド男性 28,334、女性 29,874名の25-74歳、心不全無しを対象として、ベースラインの異なる種類の運動量を測定し、その後の心不全予測を目的とする

平均フォローアップ18.4年で、心不全発症 男性1868、女性1640

多変量補正(年齢、喫煙、教育、アルコール量、BMI,収縮期血圧、総コレステロール、心筋梗塞・弁膜性心疾患、糖尿病、肺疾患既往、降圧剤使用、他のタイプの運動)心不全ハザード比は、軽度、中等度、積極的職業的労作で 男性 1.00, 0.90, 0.83 (p = 0.005, for trend)、女性 1.00, 0.80, 0.92 (p = 0.007, for trend)

娯楽運動の少、中等度、長時間で、心不全に対して、男性HR 1.00, 0.83, 0.65 (p < 0.001, for trend) 、女性 1.00, 0.84, 0.75 (p < 0.001, for trend)

職業的労作、娯楽的運動補正前では、活動的通勤手段は、女性において心不全リスクと逆相関、しかし男性では相関せず

2種の労作の組み合わせ影響は、心不全リスクにおいてより大きくなる


肉体を動かす労働は中等度なら心不全リスクを減少させる。さらに、積極的に体を動かす通勤は女性では心不全リスク減少につながる。
肉体を動かさない仕事の人は娯楽や通勤などを利用して体を動かさなければならないのだろう。

by internalmedicine | 2010-09-22 10:06 | 動脈硬化/循環器  

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