メタアナリシス：Mediterranean Dietのメタボリックシンドロームとその構成要素への影響

Mediterranean Dietに関する報告・・・日本と直接関係ないので・・・がっくり　日本式地中海ダイエットって開発してくれないものだろうか？

メタアナリシスだから、53万5千名の検討ということになる、ただ、日本関係なく、アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリアの50研究報告対象

The Effect of Mediterranean Diet on Metabolic Syndrome and its Components: A Meta-Analysis of 50 Studies and 534,906 Individuals
Journal of the American College of Cardiology
Volume 57, Issue 11, 15 March 2011, Pages 1299-1313

１５が観察研究、35が臨床トライアル、8つMediterranean Dietとメタボリックシンドロームとの関連報告で、そのうち、5つが、Mediterranean Dietへのコンプライアンス不良、低脂肪食　ｖ　通常食との比較。

観察研究3つの1つの臨床トライアルで、Mediterranean Dietのウェスト経減少効果
３２研究で、HDLコレステロール研究で、7つでMediterranean Dietの有用性
だが、2つがhigh-saturated-fat dietの方の有用性が報告されている。

high-saturated-fat dietへのadherenceは低中性脂肪値と関連し絵いる。
効果のheterogeneityも観られる。

血圧に関しては、観察研究によると、5つの研究で、２つが有益で、1つがむしろ血圧増加という報告があった。結局対照食と比べて相関性証明できず。だが、14の臨床トライアルでは、収縮血圧減少と関連。

Mediterranean diet は、対照食に比べ2つの観察研究、6つの臨床トライアルで空腹時血糖低下と相関

乳製品が遵守性に関係しやすく、遺伝・環境要素などとの関連も報告されている。