運動と冠動脈疾患リスクの量反応関係:推奨最小量でも予防効果があるが多いほど効果

Dose Response Between Physical Activity and Risk of Coronary Heart Disease
A Meta-Analysis
CIRCULATIONAHA.110.010710 Published online before print August 1, 2011, doi: 10.1161/​CIRCULATIONAHA.110.010710


33研究にて、9つがレジャータイム身体活動定量的推定がなされていた。
150分/週同等の中等度運動参加している人は、レジャータイム運動活動性報告のない人に比べ、14% (相対リスク, 0.86; 95% 信頼区間, 0.77 to 0.96) ほど冠動脈疾患リスク減少

中等度運動レジャータイム300分/週は20%(相対リスク, 0.80; 95% 信頼区間, 0.74 to 0.88) リスク減少

運動活動性が高ければ、相対リスクはやや低下する。

推奨最小レベル未満の運動でも、冠動脈疾患リスク低下有意。

性別の有意な関連あり  (P=0.03); 男より女の方が相関の程度が強い



by internalmedicine | 2011-08-02 10:50 | 動脈硬化/循環器  

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