口腔・咽頭運動による閉塞型無呼吸への効果

スピーチ・セラピーによる口腔・咽頭運動による中等度ＯＳＡへの治療効果

上気道の筋肉トレーニングが閉塞型無呼吸に効果があるか？

Effects of Oropharyngeal Exercises on Patients with Moderate Obstructive Sleep Apnea Syndrome
Guimaraes et al. Am. J. Respir. Crit. Care Med..2009; 0: 200806-981OCv1

３１名の中等度ＯＳＡ患者に、偽治療（n=15)と口腔咽頭運動(n=16)
舌、軟口蓋、咽頭側壁を含む訓練


身体計測、いびき頻度（0-4)・強度(1-3)・Ｅｐｗｏｒｔｈ眠気指数（０－２４）、ピッツバーグ睡眠quality(0-21)アンケートとフルＰＳＧをベースラインと研究終了時に施行

ＢＭＩと腹部周囲径はそれぞれ、 30.3±3.4 kg/m2 と 101.4±9.0 cmで、他の指標を含めて、両群に有意差なし

逆に、口腔咽頭運動わりつけ患者は頚部周囲径減少 (39.6±3.6 vs. 38.5±4.0 cm)、いびき頻度減少(4[4-4] vs. 3[1.5-3.5])、いびき強度 (3[3-4] vs. 1[1-2])、昼間の眠気(14±5 vs. 8±6)、睡眠の質 (10.2±3.7 vs. 6.9±2.5)、ＯＳＡＳ重症度（AHI, 22.4±4.8 vs. 13.7±8.5 events/hour)など有意に減少

頚部周囲径の変化は、ＡＨＩの変化と逆相関(r=0.59;P<0.001)

Oropharyngeal Exercise の具体的やり方は後日？